Verzorging van uw hoofdhuid tijdens en na chemotherapie
Een paar dagen na uw eerste chemotherapiecyclus kan uw haar beginnen uitvallen. Dit fenomeen heet alopecia. Er zijn verschillende begeleidende maatregelen die u in deze fase kunnen helpen. Onder andere, dermocosmetica om uw hoofdhuid te verzorgen.
Het principe van chemotherapie? Kankercellen vernietigen die te snel groeien. Helaas heeft deze behandeling ook gevolgen voor de gezonde cellen, zoals de haarbol. Als resultaat valt het haar uit. Deze haaruitval is min of meer plotseling, afhankelijk van de toegediende moleculen. In sommige gevallen wordt dus geen alopecia gerapporteerd.
De weerstand van het haar en de dosering van de chemotherapie kunnen ook een rol spelen, alsook het dragen van een koelhelm om haaruitval te voorkomen. Bij sommige mensen treden jeuk en tintelingen van de hoofdhuid op.
Wanneer groeit het haar terug na chemotherapie?
Nadat de chemotherapie is gestopt, begint het haar terug te groeien als dons. Dit kan 3 tot 6 maanden duren, met een snelheid van ongeveer 1 cm per maand. Meestal blijft de aard van het haar dezelfde. Soms groeit het anders terug: dunner, witter. De pigmentatie en dikte worden na een paar maanden weer normaal. Vermijd tijdens de hergroei chemische kleuring, en dit gedurende ten minste 6 maanden. Kies een plantaardige kleuring om irritatie en allergieën te voorkomen. En aarzel niet om uw oncoloog of sociale schoonheidsspecialiste om advies te vragen over welke producten u het beste kunt kiezen als u twijfelt.
De beharing groeit terug zoals het haar, de wimpers en wenkbrauwen: enkele weken tot enkele maanden na het stoppen van de behandeling
Nationaal Kankerinstituut
Shampoos en verzorgingen die u best kiest
Om het haar voor, tijdens en na de chemotherapie te sparen, is het aan te raden:
uw haar te wassen de dag vóór de chemotherapie
het dan 3 tot 8 dagen niet te wassen om uw hoofdhuid de tijd te geven om te rusten. Was uw haar niet te regelmatig en gebruik een shampoo voor de gevoelige hoofdhuid.
Laat uw haar zo vaak mogelijk in de vrije lucht drogen:
de hitte van de haardroger kan uw hoofdhuid irriteren en uitdrogen en uw haar brozer maken. Vermijd krulspelden, vlechten en steilen tot uw haar sterker is.
Producten en gebaren om uw hoofdhuid te verzorgen
Na chemotherapie is de hoofdhuid verzwakt. Voor de verzorging kunt u een milde shampoo voor de gevoelige hoofdhuid of een reinigende olie gebruiken. Als u jeuk hebt, masseer dan zachtjes een hydraterende crème of conditioner in de hoofdhuid of scheiding per scheiding op uw haar. Dit dagelijkse gebaar zal het beschermen tegen bijvoorbeeld koude, wind of vervuiling. Een ander voordeel is dat het hydrateren van uw huid zal helpen om eventuele kleine schilfertjes te verwijderen. Een massage die u een- of tweemaal per dag kunt doen om uw hoofdhuid te kalmeren en te ontspannen... en uzelf!
VRIENDELIJK (EN DESKUNDIG) ADVIES
Moet u uw haar knippen voor u chemotherapie krijgt?
Na de eerste paar chemokuren kan uw haar beginnen uitvallen. Het is aan te raden het van tevoren te laten knippen. U kunt ze zelfs heel kort afknippen op 1 cm. Zelfs als het tijdelijk is, is haaruitval moeilijk te verwerken. Aarzel niet om iemand uit uw omgeving te vragen u te vergezellen; zij zullen er zijn om u te steunen. U kunt een afspraak maken met een haartechnicus, een kapper of eventueel een sociaal schoonheidsspecialist, zij zullen u in deze fase kunnen begeleiden, u helpen en uw vragen beantwoorden. Als u naar uw gebruikelijke kapper wilt gaan, vraag dan om een afspraak aan het eind van de dag, zodat u alleen in het salon kunt zijn. Als u het thuis wilt doen, zal het helpen als er een vriend of familielid bij u is.
Onze laatste tips voor de verzorging van uw hoofdhuid
Van dag tot dag:
Kies producten zonder parfum of zeep met een fysiologische pH.
Gebruik onder de douche lauw water van ongeveer 34 °C, want de hitte kan uw hoofdhuid uitdrogen.
Breng een weekmakend product aan met een zachte massage. Dit dagelijkse gebaar beschermt uw hoofdhuid tegen aanvallen (kou, wind, vervuiling).
Smeer u maximaal in tegen de zon om uzelf te beschermen tegen uv-stralen en draag een hoed bij fel zonlicht.
